[...] juz chyba ze trzy a moze 4 tygodnie przerwy i mi juz psycha siadął zupełnie a bary cały czas bola czasami az sie płakac chce ale coz a co do pytania to nie moge suminnej odpowiedzi udzielic bo sam sie borykam z problemammi i jeszcze rozwiazania problemu nie znalazłem pamietaj o ty zeby dobrze rozciagnac stawy troche jest o tym w atlasie [...]
revan2005 proszę o konkretne informacje dlaczego aero nie podkręca metabolizmu ... Mam ochotę coś napisać, ale powstrzymam się przez dzień, dwa do czasu twojej odpowiedzi z kosmosu( jak dla mnie )
Dzięki panowie za odpowiedzi co do cukrów prostych nie boję się ich, bo źle nie reaguję na nie, redukcje zacząłem 2 miesiące temu i jadłem sporo takich sosów w waga spadła 8 kilo. Ale teraz zacząłem liczyć mikro no i trochę mi wychodzi mało kalori na dzień
Kolego prawdopodobnie nikt nie zaryzykuje jednoznacznej odpowiedzi nie majac przed soba wyników i zdjęć USG Przeczytaj fragment i ustosukuj sie do niego.Decyzje odnosnie dalszego postępowania musisz podjać sam.Pozdrawiam. http://www.drkasprzak.poznan.pl/artykoly/polipy.htm
Dzieki za wszystkie odpowiedzi. Potrzebuje rozcienczyc, bo na wakacje mam zaplanowanych sporo sportow ekstremalnych, i nie moge sobie pozwolic na zwiazane z duzym stezeniem wachania nastroju, dodatkowa nerwowosc, etc = ekstra ryzyko. Z kolei najblizszy odblok mam zaplanowany dopiero na pazdziernik, a rozpoczynanie go teraz tez nie wchodzi w gre [...]
NEAL nie wiem jaki masz problem, bo ze spermą byka to mega kwasa doje.bales... ja za taka wypowiedz dostalem bana od aleksa, ale ja nie mialem abona ani tytułu... Co do nicku to-----> dzieki za odpowiedzi, pozdro
A nie jest tak że jeżeli szamasz do potreningowego to powinno się mieszać z wodą? Bo tłuszcz po treningu? I podobno zwalnia szybkość wchłaniania się białka co po potreningowym jest bardzo ważne. To tylko moja opinia i zapytanie zarazem, dlatego czekam na konkretne odpowiedzi. :)
Kidys cwiczylam... ;) w porownaniu do moich kolezanek mam dosyc twarde miesnie brzucha, ale widocznie sa za slabe, dzieki za odpowiedzi, przezuce sie narazie na podloge :)
Witaj, żeby udzielić konkretnej odpowiedzi ,proponuję wstawić jadłospis całodniowy - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]
Zadałem ci pytanie post wcześniej. Po twojej odpowiedzi widać, że literki jakoś poskładałeś. Niestety jednak nie wiesz co czytasz i to już kolejny raz. Więc już wszystko jasne. Co do problemu postawionego w temacie, to mam nadzieję że znajdziesz satysfakcjonujące rozwiązanie. Ja nie mam zamiaru kopać się z koniem, więc uciekam z tego tematu. [...]
Ja wiem, ze same suplementy nie zrobia masy, bo to by było za łatwe, wiem ze trzeba sie odpowiednio odżywiać, chodzi mi co można brac do tego przykładowo po posiłku itp. Z góry dziekuje za odpowiedzi :)
[...] białka, czy mogę je szamać ???, czy to jest zdrowe, czy nie popadne w jakieś ciężkie choroby, chciałbym opierać moją diete głównie na tym mleku, czy to jest możliwe, czy to białko w tym mleku ma jakąś wartość, czy jest sens żeby zawracał sobie tym głowę, czy lepiej gdybym od razu o tym zapomniał, z góry bardzo dziękuje za odpowiedzi....pozdro :)
białko tylko szamałem z ww osobiście skompilowałbym cykl inaczej ale możesz spróbowac takiego zestawu dodaj zma i omega-3 do tego wszystkiego jak stoisz z dietą? bo zakup bialka i gainera nie wrózy mi dobrej odpowiedzi Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-10-09 19:16:43
